مدیریت ایمیل: از ۱۰۰۰ خواندهنشده به Inbox Zero
Inbox Zero رویکردی به مدیریت ایمیل است: Inbox خالی = ذهن آرام.
Inbox Zero رویکردی به مدیریت ایمیل است: Inbox خالی = ذهن آرام.
Timeboxing تخصیص زمان مشخص به هر فعالیت در تقویم است. مؤثرتر از Todo List.
یادگیری زبان جدید نباید از صفر شروع شود. رویکرد سیستماتیک سرعت را ۳ برابر میکند.
سندرم مدعی حس ناکافی بودن علیرغم موفقیت واقعی است. ۷۰٪ افراد تجربه کردهاند.
تفکر انتقادی ارزیابی منطقی اطلاعات قبل از تصمیمگیری است. مهارت ضد تعصب.
۱ ساعت ورزش روزانه ضرر ۸ ساعت نشستن را خنثی نمیکند. حرکت مداوم لازم است.
ایمیل، یادداشت، فایل و بوکمارکها همهجا پخش شده؟ سیستم مدیریت اطلاعات بسازید.
ارائه فنی مهارتی است که رشد شغلی را تسریع میکند. از جلسه تیم تا کنفرانس.
هدف مبهم = شکست تضمینی. SMART اهداف را واضح و قابلپیگیری میکند.
بله گفتن به همهچیز = نه گفتن به اولویتهایتان. "نه" مهارت ضروری است.
ساعتها نشستن پشت کامپیوتر آسیبهای جدی دارد. ارگونومی صحیح ضروری است.
خواب کافی و باکیفیت مهمترین عامل عملکرد ذهنی، خلاقیت و سلامت است.